Sugestões:

Se não deseja uma gravidez, não tenha relações sexuais não protegidas.
Use sempre um método contraceptivo.


Vá anualmente ao seu médico de família, ginecologista ou
consulta de planeamento familiar mais próxima.


Se está a tomar medicamentos e a usar a pílula,
informe-se junto do seu médico de família ou do seu farmacêutico,
se o medicamento pode interferir com a eficácia do método.


Se é mãe ou pai de um(a) jovem adolescente assegure-se que ela ou ele estão devidamente informados
sobre a necessidade de contracepção e os locais a que podem recorrer para a obter.
Não vale a pena esperar que não aconteça nada…


Se é homem,...
não deixe para as mulheres uma responsabilidade que também é sua!